avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка в соево - медовом маринаде, с зеленью и кунжутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка в соево - медовом маринаде, с зеленью и кунжутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор ꧁Оксана꧂
#избранное #игры #второе Аромат потрясающий, очень нежная!) За вдохновение спасибо...
40 мин.
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бедра курицы 3
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Чеснок сухой 1/2 ст. л.
  • Меда 1/2 ст. л.
  • Паприка сладкая
  • Луковица
  • Кунжут
  • Зелень (у меня петрушка)
  • Горчицы 1/2 ст. л.
  • По вкусу соль
  • По вкусу перец молотый чёрный

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Курочку помыть срезать лишний жир. Смешать все для маринада. Добавить репчатый лук, полукольцами. Замариновать лучше на ночь. Запекать в духовке 45 мин. Готовую курочку посыпать кунжутом, зеленью. Подавать как самостоятельное блюдо, так и с гарниром. Приятного 🥰.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями