Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Огуречный Гаспачо!!!
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вера Медведева
Спешу поделиться шикарным рецептом из доступных продуктов!!!☝️🥒🥑🥛
Коктейль подойдет...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории88 
0 %
4 г
0 %
6 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
10 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефир 1 л
- Огурцы свежие 6 шт.
- Спелых авокадо 2
- Зелень
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Тщательно промыть огурцы, авокадо, зелень.
2
С огурцов счистить кожуру, авокадо разрезать, удалить косточку и вычистить всю мякоть. Чтобы с авокадо было легко и удобно работать его лучше достать из холодильника заранее☝️.
3
В блендер положить 3 огурца и авокадо. Пробейте до однородности добавьте кефир, соль и перец, пробейте до однородной массы.
4
Нарежьте оставшиеся огурцы и зелень, добавьте в каждую порцию. Подавайте холодным☝️
5
Очень советую напиток к приготовлению и желаю всем приятного аппетита, крепкого здоровья!!!🤗🤗🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812053
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
