Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи тушёные с индейкой и грибами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Ларетус-Луканина
#календарь
Вкусный обед/ужин
Можно подавать со сметаной
Ингредиенты
- филе грудки индейки 1/2
- кабачок (чуть больше ладони) 1
- крупная луковица 1
- сладких перца 2
- помидора 3-4
- цветной капусты (с ладонь кусок) 1/4 вилка
- шампиньонов 6
- соль/смесь перцев
- базилика 1/3 ч л
- воды или мясного бульона 1/2 ст
- зелень
- раст масло для жарки
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Всё нарезаем примерно одинаковыми кубиками.
Мясо-чуть крупнее.
Капусту делим на небольшие соцветия.
2
На небольшом количестве раст масла обжариваем одновременно индейку и грибы минут до легкой румяности.
3
Далее добавляем лук, перец, кабачок
Перемешиваем.
Жарим мин 5.
4
Далее помидоры и цв.капусту.
Солим, перчим и посыпаем сушеными базиликом.
Убавляем огонь.
Наливаем 1/2ст воды или мясного бульона.
Тушим до готовности.
5
Посыпаем зеленью.
Подаем со сметаной по желанию.
Приятного аппетита 😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812002
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
