avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рисовая запеканка с мясом под сыром и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рисовая запеканка с мясом под сыром и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Хомутянская
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
31 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 2 пак.
  • Морковь 1
  • Помидора 3-4
  • Болгарский перец 1
  • Острый перец 1
  • Баклажан 1
  • Отварное мясо индейки
  • Сыра 100 г
  • Специи 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Рис отварить в подсоленной воде по инструкции.
2
Овощи помыть почистить и нарезать соломкой.
3
Обжарить овощи на сковороде с растительным маслом.
4
Смешать рис с овощами.
5
Сыр натереть на крупной тёрке и смешать с о специями и сметаной добавив острый перец и немного томатов.
6
Рис выложить в форму, нарезать мясо слайсами и залить сырной смесью.
7
Запечь в духовке при температуре 280-200 градусов 15-20 минут. Приятного аппетита 😊.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями