Сочные рубленые куриные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор светлана
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 1 кг
- Среднего кабачка 1/2
- Лук 1 шт.
- Чеснока 3 зуб.
- Яйцо 1 шт.
- Муки 3 ст. л.
- Соль
- Приправа для курицы
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Натереть на крупной тёрке кабачок, подсолить.
2
Затем отжать с него лишнюю воду и оставить в строну.
3
Теперь нарезаем курицу на кубики и добавляем к кабачку.
4
Натираем лук и чеснок на мелкой тёрке и отправляем к мясу.
5
Подсаливаем, добавляем приправу для курицы, вбиваем яйцо, Всыпаем муку и замешиваем.
6
На разогретую сковороду наливаем немного растительного масла и жарим наши котлетки по 3-5 минут с каждой стороны.
7
Приятного аппетита 👩🏼🍳
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821927
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
