avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенные семечки сушёные
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тыквенные семечки сушёные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Знамова
#дарыосени #семенатыквы #польза Польза семян тыквы неоспорима, так что не...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
559
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры50 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семечки тыквы

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Когда готовлю что нибудь из тыквы, семена не выкидываю.
2
Очищаю семечки от волокон.
3
Промываю, хотя можно этого и не делать,если хорошо очистить от мякоти. Даю стечь воде.
4
Затем выкладываю на полотенце и оставляю сушиться. На несколько дней. Когда сами будут отставать от полотенца, готовы значит! Я их не жарю, но при желании, можно пожарить и наслаждаться - всем приятного аппетита 🤗.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4