Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба в луковом кляре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Люда
Даже самая простая рыбка, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежная,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
16 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе любой рыбы (у меня был минтай) 400-450 г
- Яйцо 1
- Лук
- Сметаны 1-2 ст. л.
- Горчицы 1 ч. л.
- Приправы для рыбы 1 ч. л.
- Соли 1/2 ч. л.
- Паприки 1 ч. л.
- Хмели-сунели 1 ч. л.
- Муки 2 ст. л.
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Луковицу измельчить в блендере или натереть на тёрке. Сделать кляр: соединить все ингредиенты, перемешать. Рыбу нарезать на порционные кусочки, положить в кляр на 10-15 минут. В сковороде разогреть растительное масло, выложить рыбу, жарить 2 минуты с одной стороны и 2 минуты с другой стороны, под крышкой.
2
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881415
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
