1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриное суфле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
#пп #ешьихудей #худеембезсрывов Не ем колбасу, поэтому ищу вкусные варианты замены😋...
50 минут
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
19 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
90 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 300 г
- Яйцо 1 шт.
- Лука 0,5 гол.
- Пара зубчиков чеснока
- Молока 0.5% 50 мл
- Укропа 1 пуч.
- Оливкового масла для смазки формы 1 кап.
- Сушеный помидор
- Сушеная паприка
- Соль, перец
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Лук, чеснок, филе измельчить в блендере до однородности и добавить специи.
2
Яйцо разделить на желток и белок. Желток и молоко влить к фаршу, белок взбить с солью в тугую пену и добавить к фаршу.
3
Все перемешать, переложить в форму и запекать в духовке при 200 градусах, минут 30 (до румяной корочки). Остудить. Готово.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891383
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
