Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Рукосуева
#наскоруюруку
Я обожаю это блюдо, потому что вкусно и минимум усилий. Нужно просто...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
6 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
11 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 20 г
- Кокосового молока 100 мл
- Ягоды, орехи для украшения
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Залить семена молоком и тщательно перемешать. Минимум через 15 минут наслаждаться.
Я делаю пудинг перед сном и ставлю в холодильник. Утром просто достаю, украшаю и наслаждаюсь!
Со временем вы научитесь управлять консистенцией блюда и добавками.
Желаю творческого настроения и бесконечной кулинарной фантазии!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881483
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
