Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты из кабачков
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
Получаются очень сочные и полезные котлеты 🍗. Попробуйте обязательно, буду...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
13 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1 шт.
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Лук 1 шт.
- Кабачки 200 г
- Куриное филе 150 г
- Куркума по вкусу
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Куриное филе мелко порежьте, сложите в чашку, добавьте яйцо, куркуму и соль.
2
Лук мелко нарежьте, кабачок натрите на крупной терке.
3
Смешайте овощи с куриным филе.
4
На сковороде разогрейте оливковое масло.
5
Поджарьте котлеты с двух сторон на сильном огне, затем закройте крышкой и томите до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891374
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
