avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окорочка по-мексикански
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окорочка по-мексикански

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Гогарева
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных окорочка 4
  • Луковицы 2
  • Сладких перца 2
  • Помидоров 500 г
  • Консервированной кукурузы 1 бан.
  • Чеснока 4 зуб.
  • Соль, перец и перец чили по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Помидоры нарезать кружками, лук и чеснок очистить и мелко нарубить. Перец очистить от семян и нарезать тонкими полосками. С кукурузы слить В форму для запекания выложить слоями: лук-перец-помидоры. Кукурузу и чеснок положить сверху. Посыпать солью, перцем и чили.
2
Окорочка вымыть, обсушить (я обычно снимаю кожу, т. к. она достаточно жирная). Положить сверху на кукурузу, посыпать солью и перцем.
3
Запекать 45 минут при температуре 200 градусов. За это время несколько раз перевернуть окорочка, чтобы они хорошо пропеклись.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 71
Подарите автору эмоцию!
25
11
14
21
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2