avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыква фаршированная овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыква фаршированная овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irson
#тыква
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква
  • Морковь
  • Лук
  • Маринованный имбирь
  • Брокколи
  • Соль/перец

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Отрезать у тыквы крышечку и выскоблить тыкву ложкой.
2
Тыкву, брокколи порезать кубиком. Мелко нашинковать лук. Морковь натереть на крупной терке. Добавить маринованный имбирь. Посолить по вкусу, поперчить свежемолотым перцем. Полить овощи растопленным сливочным маслом, перемешать.
3
Нафаршировать начинкой тыкву. Смазать сметаной. Накрыть отрезанной крышечкой от тыквы. Завернуть тыкву в фольгу.
4
Выпекать тыкву с овощами 1 час при температуре 180 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями