avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из индейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные из индейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
#мясо Индейка вкусное, не жирное мясо, дети кушают с удовольствием, готовится быстро.
30 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка индейки
  • Яйцо для кляра 2
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Мясо помыть, разрезать на пластики, шириной 1 см.
2
Отбить мясо, посолить поперчить и намазать чесноком.
3
Чеснок почистить и натереть через мелкую тёрку.
4
Стейки обмакиваем в кляр и выкладываем на разогретую сковороду.
5
Жарим с двух сторон. Приятного аппетита.
6
Кляр: яйцо посолить и взболтать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями