1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Фриттата или итальянский омлет
Рецепт с фото пошаговый
Автор VKUSNOPOLEZNO
#завтраки
1 ч
1
Ингредиенты
- Кабачок
- Лук репчатый
- Помидоры
- Шпинат
- Яйца
- Чеснок
- Сушеный базилик
- Соль
- Перец
- Зелень любая
- Растительное молоко
- Масло гхи или олиаковое
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Кабачок нарезать кубиками, обжарить.
2
Лук нарезать крупными полукольцами, добавить к кабачку, обжарить 5 мин.
3
Помидоры и чеснок нарезать отправить к кабачку с луком, все посолить и поперчить, добавить базилик, обжарить.
4
Содержимое сковороды Переложить в форму для запекания.
5
Шпинат нарезать добавить к овощам.
6
Яйца взбить, добавить молоко, соль и залить овощи.
7
Выпекать в духовке 30 мин при температуре 180 градусов.
8
При подаче, посыпать зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911177
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
