avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
"Дымлама"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

"Дымлама"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мерьем
Если приготовить это блюдо на костре оно будет вкуснее в сто раз.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо (у меня говядина) 600 г
  • Лук 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Кабачки 2 шт.
  • Зелень - укропа и петрушки по 0,5 пуч.
  • Чеснока 5 зуб.
  • Картофель 8 шт.
  • Капусты кочан (небольшой)
  • Соль, острый перец, зира по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Мясо крупными квадратиками, лук полукольцами, перец на 4 части, кабачки кружочками, морковь, как на фото, картофель на две половинки, чеснок на две части, капусту крупными квадратиками.
2
На дно казана налить подсолнечное масло чуть - чуть и слоями выложить: мясо, лук, морковь, кабачки, зелень веточками, болг.перец, чеснок, картошку, зелень веточками и последний слой капусты. Между слоями посолить, поперчить, добавить зиру. Сначала огонь делаем сильными, как только будет слышно, что начало все тушится, уменьшить до среднего и часа 1.5 - 2 тушить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями