avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с сухофруктами
Мясо с сухофруктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с сухофруктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ГраНатка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса на ваш вкус- в идеале говядина, но можно свинину, баранину и даже лосятину 400 г
  • Чернослива 100 г
  • Кураги 100 г
  • Луковица 1
  • Том. пасты/ кетчупа 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Оливкового масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Филе нарезаем кусочками. В толстостенной посуде обжариваем полукольца лука до золотистого цвета, добавляем мясо и обжариваем на сильном огне минут 5. Сухофрукты промываем и нарезаем(но можно оставить и целыми), добавляем к мясу вместе с соусом, специям. Можно добавить немного воды. Закрываем крышкой и тушим, даже томим, периодически помешивая. У меня готовилось в мультиварке и в общей сложности ушло почти два часа, чтобы мясо стало очень мягким. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями