avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
❤Подлива к гречневой каше или для картошки-пюре
❤Подлива к гречневой каше или для картошки-пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

❤Подлива к гречневой каше или для картошки-пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nata P.
#соусы #подлива #вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо куриная грудка 1.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Томатный соус 425 г
  • Паприка 1 щеп.
  • Вода 0,5 л
  • Мука 3 ст. л.
  • Чеснок - можно сухой чеснок 3 зуб.

Шаги приготовления

108
человек планируют готовить
1
Мясо порезать маленькими кубиками и обжарить на сковороде затем добавить туда мелко нарезанный лук обжариваем, и добавляем тертую на крупной терке Морковь обжариваем, добавляем томатный соус и посыпаем паприкой делаем медленный огонь и жарим ещё 5 мин, помешивая.
2
Теперь берём кастрюлю где-то 2 литра и пересыпаем туда нашу зажарку с мясом, добавляем воды не полную кастрюлю и тушим, затем берем муку и кладем её в кружку добавляем постепенно воды холодной помешивая до Полной кружки и перемешиваем чтобы не было комочков.
3
В кипящую подливу добавляем маленькой струйкой нашу жидкую муку, хорошенько размешать добавить соль, зелень, Чеснок, Подлива готова. 💜Приятного Аппетита!💜
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
2
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1