avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кукурузный блин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кукурузный блин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
Отличный вариант завтрака, перекуса или даже обеда #игры
15 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Соли 1 щеп.
  • Сыворотки или кефира 60 мл
  • Кукурузной муки 3 ст. л.
  • Для начинки
  • Сыра 3-4 ломт.
  • Киви 1

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Готовим начинку. Режем сыр. Киви моем, чистим, режем полукружочками.
2
Смешиваем яйцо, соль и сыворотку. Добавляем муку, хорошо перемешиваем. Выпекаем блинчик на хорошо разогретой антипригарной сковороде на медленном огне под закрытой крышкой минут 5.
3
Выкладываем начинку, складываем блинчик пополам. Готовим 2 минуты, переворачиваем, ещё минутку и снимаем. Кушаем, с чем любим. Приятного аппетита)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями