Овощи с сёмгой

Овощи с сёмгой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лиза Миронова
30 мин
2 порции
11

Ингредиенты

Семга 1 стейк (300 гр)
Цветная капуста 200 гр примерно
Брокколи 200 гр примерно
Отварная кукуруза 1 шт
Брюссельская капуста
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Овощи моем, нарезаем на соцветие капусту, солим и отправляем в пароварку на полчаса.
2
Рыбу солим, приправами рыбными посыпаем, ждем пять минут пока впитается, ставим на плиту (выше среднего огонь) одну обычную сковородку и сковородку гриль, когда сковородка гриль нагреется выкладываем рыбу и жарим по пять минут с каждой стороны.
3
Початок кукурузы режем на кружки шириной по 3 см и на сухой, второй, обычной, сковородке немножко прожариваем, переворачивая, подать можно с соусом тартар.
...
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!