avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Грудка индейки на подушке из овощей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Грудка индейки на подушке из овощей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Семенова
#грудкаиндейки #грудкаиндейкинаподушкеизовощей #индейкасовощами
60 мин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудки индейки 400-500 г
  • Овощи любые (у меня 1 головка лука, 1 небольшой баклажан и 1 болгарский перец)
  • Приправа для индейки и овощей (по вашему вкусу)
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Грудку индейки натереть приправой (у меня для куриной грудки, покупала во вкус вилл), даём постоять минут 20.
2
Овощи нарезаем, солим, добавляем приправу (у меня приправа для запеченных овощей, покупала во вкус вилл), немного растительного масла и перемешать.
3
Поверх овощей выкладываем индейку и немного поливаем маслом.
4
Отправляем в духовку минут на 40-50 при 200-220 гр (у меня газовая духовка, минут 20 я готовила на 220 гр, далее минут 25-30 на 200).
5
6
Выкладываем и подаём к столу, приятного аппетита 😋
7
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями