avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горький шоколад с протеином
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горький шоколад с протеином

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
#можновсё #домавкуснее Шоколад ручной работы, приготовленный дома своими руками в сотни...
220 г
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
580
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры51 гarrow
icon
0 %
Углеводы
30 г
arrow
icon
0 %
Сахар
25 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
11 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Какао масло 65 г
  • Какао тёртое 130 г
  • Какао порошок алкализованный 20 г
  • Сывороточного протеина 3 ст. л.
  • Меда (по вкусу) 2 ч. л.
  • Орехи, сухофрукты по желанию
  • Кухонный термометр

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Смешиваем в удобной эмалированной ёмкости какао масло, какао тёртое и какао порошок. Мед растапливаем в микроволновке. Сооружаем водяную баню. Доводим воду в кастрюле до кипения. Убавляем огонь.
2
Ставим ёмкость на кастрюлю. Плавим массу, постоянно мешая до температуры 46-47 градусов. Главное не перегреть. Лучше снять уже при 42-43 градусах и мешать на столе. Это занимает несколько минут.
3
Кастрюлю с водой не выключаем. Добавляем протеин и мед. Постоянно помешивая, остужаем массу до 27 градусов. Ставим опять на кастрюлю и нагревает до 30 градусов. Прям секунд 20.
4
Очень хорошо перемешиваем. Разливаем шоколад по формочкам. По желанию украшаем орешками и сухофруктами. Оставляем при комнатной температуре минут на 10. Далее в холодильник на час.
5
Достаем. Извлекаем из формочек. Можно кушать. Приятного аппетита)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5