avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлеты ❤
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные котлеты ❤

Рецепт с фото пошаговый

Автор Книга Ольга
#котлеты #куриныекотлеты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 3-4 шт.
  • Овсяных хлопьев 1 стак.
  • Малюсенький кабачок и яблоко
  • Луковица и несколько зубчиков чеснока
  • Яйца 2
  • Соль 1 ч. л.
  • Перец чёрный молотый 1 щеп.
  • Куриная приправа
  • Майонеза 2 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриное филе и овощи измельчаем на блендере. Смешиваем все ингредиенты, приправляем, отбиваем.
2
Ложкой выкладываем фарш на раскалённую сковороду с растительным маслом и обжариваем с двух сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита ❤
3
Невероятно вкусные и сочные❤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями