1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Чиа пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Шогик
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
6 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
9 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кокосового молока 150 мл
- Семян чиа 3 ч. л.
- Любое фруктовое пюре. у меня малина
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Молоко и семена перемешать и на ночь положить в холодильник. Разложить по фужерам и сверху выложить пюре или ягоды. Украсить мятой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881463
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
