avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска-салат из кабачков "Пятиминутка"
Закуска-салат из кабачков "Пятиминутка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска-салат из кабачков "Пятиминутка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Морозова
Вкусные жареные кабачки с заправкой.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачков (лучше цукини) 800 г
  • Пшеничной муки 1-2 ст. л.
  • Крахмала 1-2 ст. л.
  • Сушёного чеснока 1 ч. л.
  • Соевого соуса 40 мл
  • Чеснока 3 зуб.
  • Перца чили 1/2 шт.
  • Кинзы или петрушки 1 пуч.
  • Кунжутного масла 1/2 ст. л.
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Кабачки нарезать средними кусочками.
2
Кабачки сложить в миску, добавить муку, крахмал, сушёный чеснок аккуратно перемешать.
3
На хорошо разогретой сковороде смазанной растительным маслом на огне выше среднего обжариваем кабачки со всех сторон до румяной корочки. Кабачки выкладывайте порционно.
4
В соевый соус добавляем измельчённые чеснок, мелко порезанный перец Чили, порезанный пучок кинзы или петрушки и кунжутное масло.
5
Кабачки складываем в салатник и поливаем нашей заправкой, перемешиваем аккуратно и по желанию ещё добавляем зелень. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями