avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушёная капуста с морковкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушёная капуста с морковкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Ларионова
И снова #лето и снова овощи 😀 Капустка, наверное один из моих любимых гарниров и я...
6 порций
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежая капуста 500 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Томат 1 шт.
  • Соль 0,5 ст. л.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Растительное масло 70 мл
  • Вода 200 мл

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Капусту нарезать мелко, можно кубиком или соломкой. Лук также нарезать, морковку натереть в крупную тёрку. В жаровню налить масло, сначала чуть-чуть пассеровать лук, потом выложить капусту и морковь.
2
Когда овощи немного припарятся, добавить томат.
3
Ну а потом добавить пасту, посолить, перемешать, добавить воду и накрыть крышкой. Оставить тушиться по времени в зависимости от того, кто любит мягкую капусту или хрустящую. А потом просто наслаждаться 😋🤗😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3