avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бедрышки с асафетидой в лимонным соке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бедрышки с асафетидой в лимонным соке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Cherry
Обожаю эту специю, асафетида по праву королева кухни! Сочетается не со всеми...
1 час
4 шт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
71 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бедрышки 4 шт.
  • Узбекский лимон с оранжевой тонкой шкуркой 1 шт.
  • Мандарины 2 шт.
  • Асафетида 1 ч. л.
  • Мускатный орех 0,5 ч. л.
  • Кардамон молотый 0,5 ст. л.
  • Вкусная соль
  • Душистый перец 5 горош.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Ведрышки промыть обмакнуть бум.полотенцем.
2
С лимона и мандаринов содрать цедру и выдавить сок.
3
В сок добавить цедру, все специи и соль. Залить бедрышки и под плёнку на 3 часа.
4
В разогретую духовку на 1 час на 180 град.
5
Приятного аппетита! Это очень вкусно!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями