avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с овощами на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с овощами на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина
Блюдо отлично подойдет и на обед и на ужин #осень
40 минут
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо свинина
  • Лук головка
  • Морковь 1 шт.
  • Картофель 2-3 шт.
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Кабачок 1 небольшой
  • Батат, можно без него. овощи любые могут быть: цветная капуста, баклажан, тыква

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Мясо порезать небольшими кусочками, обжарить в масле до слегка золотистой корочки, присолить, поперчить.
2
Картофель следом, нарезанный крупно, обжарить, затем положить нарезанную кружками морковь, затем лук.
3
Сладкий перец, нарезанный крупно, затем батат.
4
В последнюю очередь закладываем кабачок.
5
Добавить специи, закрыть крышкой, дать пропариться блюду. Посыпать зеленью и подавать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
1
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями