avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочные куриные котлеты с тыквой
Сочные куриные котлеты с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочные куриные котлеты с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся Ревус ✈
Обычно котлеты из куриного филе могут быть суховатые, но с тыквой они получается очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
74 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы 600 г
  • Тыква 300 г
  • Лук 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

83
человека планируют готовить
1
На мясорубке прокрутить филе, лук и тыкву
2
Добавить соль. яйцо, перемешать
3
Сформировать котлеты, обжарить с 2 сторон на растительном масле по 6-7 минут с каждой стороны
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями