Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица в кисло-сладком соусе с овощами и кунжутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор БлюдаМамыЛюды
Курица универсальна,что-то убавить, что-то добавить, слегка поэкспериментировать и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного мяса 600 г
- Овощей в ассортименте 400 г
- Лука 100 г
- Чеснока 4-5 зуб.
- Специи по вкусу
- Кунжут 20 г
- Раст масло 20 г
- Соус сладкий 20 г
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Курицу отбить,залить соусом и порезанным полукольцами луком и чесноком.Тем временем измельчаем овощи: фасоль стручковую,шпинат,болгарский перец,броколли и выкладываем в подготовленную форму,Сверху выкладываем лук и курицу и запекаем.За 10 минут до приготовления посыпаем кунжутом и отправляем до готовности в духовку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881460
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
