avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картофельная запеканка с рыбой
Картофельная запеканка с рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картофельная запеканка с рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина
Картофельная запеканка очень простое и вкусное блюдо. Готовится из недорогих продуктов...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель - 6 шт. (крупные)
  • Морковь - 4 шт. (крупные)
  • Лук 2 шт.
  • Рыба (любая морская: путассу, треска, минтай) 500 г
  • Сыр
  • Сметана

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Рыбу отварить до готовности в подсоленной воде, положить чёрный перчик горошек и лавровый лист. Отварную рыбу отделить от костей и нарезать на кусочки. Сварить картофель и морковь. Из картофеля сделать пюре. Морковь натереть на крупной тёрке. Лук нарезать полукольцами и обжарить на сковороде до золотистого цвета. Форму для запекания смазать сливочным маслом. Все продукты выложить в форму слоями.
2
1. Картофельное пюре 2. Тёртая морковь 3. Кусочки рыбы. Посыпать чёрным перчиком, специями для рыбы, зеленью (укроп, петрушка) 4. Обжаренный лук 5. Тёртая морковь 6. Картофельное пюре Смазать сметаной и посыпать тёртым сыром. Запекать при t 200 градусов до образования золотистой корочки. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями