Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречнево-куриные котлеты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Узун
Лучшая альтернатива мясному фаршу. Никто не догадается, что котлеты состоят из гречки и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриный фарш 400 г
- Каша гречневая 100 г
- Лук 1 шт.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Соль
- Перец
- Яйцо 1
- Овсянные хлопья 20 г
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
Сварить гречку в подсоленной воде. Лук мелко порубить. Смешать куриный фарш, лук, гречку, яйцо.
Добавить соевый соус, соль и перец. У меня как всегда тимьян и приправа для жаркого.(можно без них или с другими приправами)
Вымешать фарш. Слепить котлетки и обвалять в дробленных овсянных хлопьях. Делать лучше тонкие котлетки. Они нежные такие.
Обжаривать до золотистой корочки.
2
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82101
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
