Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хек в сметаной соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Балаева
Ароматы на всю кухню. Очень люблю готовить в духовке. Рыбка вкусная и очень полезная!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
13 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хек можно тушку можно филе 500 г
- Сметана 150 г
- Приправа для рыбы
- Лук одна головка
- Вода 100 г
- Муки 1 ст. л.
Шаги приготовления
62
человека планируют готовить
1
Рыбку почистить. Помыть,разрезать на кусочки.выложить в глубокий противень.сметану соединить с приправами с мукой и водой взбить не много венчиком.залить рыбку и в духовку на 180гр минут на 35.
2
Захотите загорелую корочку прибавьте температуру на 200 где то на 20 минуте. Посыпьте зеленью и приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821931
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
