Курица под помидорами и сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна Винник
1) у куриной грудки отрезаем всё лишнее, аккуратно режем вдоль, в итоге из одной грудки...
Ингредиенты
- куриные грудки 2
- помидоры (необязательно черри, просто я их очень люблю)
- средняя луковица
- сыра грамм 100 (для диет кусок
- варианта с минимальным процентом жира)
- специи (например мельница "Итальянские травы")
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
1) у куриной грудки отрезаем всё лишнее, аккуратно режем вдоль, в итоге из одной грудки получается два тоненьких куска, каждый их них слегка отбиваем
2
2) и выкладываем в форму, форму обрабатывать маслом НЕ НАДО
3
3) луковицу чистим, режем пополам и на полукольца
4
4) выкладываем полукольца лука поверх курицы(некоторые предпочитают без лука, поэтому у меня 50/50)
5
5) помидоры нарезаем кружками
6
6) и выкладываем поверх курицы с луком, посыпаем специями, отправляем в духовку 180-200*С, почти до готовности
7
7) тем временем, трем сыр(размер тёрки не важен, я люблю на крупной)
8
8) когда курица побелела, и почти готова, достаем форму, посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут
9
9) курица получается совсем не сухой и очень вкусной, подается с любым гарниром или с салатиком, или вовсе без всего.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921104
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!