avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Судак в кляре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Судак в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
Судак - рыба деликатесная и изысканная, не зря блюда из этой рыбы очень вкусные. Судак...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Судак 500 г
  • Мука 6 ст. л.
  • Яйцо 2 шт.
  • Минеральная вода 100 г
  • Укроп по вкусу
  • Растительное масло 50 г

Шаги приготовления

35
человек планируют готовить
1
Подготавливаем рыбу. Очищаем, чистим, разделываем.
2
Нарезаем филе судака на мелкие кусочки. Добавляем приправу Forester. Оставляем мариноваться на 10 мин.
3
Перемешиваем ингредиенты для кляра (муку, яйца, минеральную воду и мелко нарезанный укроп).
4
Обмакиваем рыбу в кляре, Обжариваем с двух сторон на сковороде и жарим под крышкой минут пять.
5
Всё готово! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1