1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Самые правильные сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кухня в Горах
Без пшеничной муки, без сахара, без лишних калорий ) но с начинкой
20 минут
2 порции
7
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
18 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога (обезжиренного или 5%) 200 г
- Рисовой муки (или овсяной) + для обвалки 25 г
- Яйцо 1
- Подсластитель (по желанию)
- Ягоды для начинки (свежие или замороженые)
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Соединить все ингредиенты, кроме ягод. Тщательно перемешать. Можно использовать блендер.
2
Мокрыми руками сформировать шесть шариков.
3
Внутрь каждого шарика положить начинку и слегка приплюснуть.
4
Обвалять в муке или слегка присыпать.
5
Обжарить на антипригарной сковороде без масла. @olesya_kp
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931019
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
