Вкусная рыба под овощным маринадом в мультиварке

Name: Вкусная рыба под овощным маринадом в мультиварке
Ingredients: среднего размера рыбины; помидора; луковицы; морковки; уксус 9%; воды; лавровый лист, гвоздика, чёрный и душистый перец горошком; Сахар,соль; мука; раст.масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Бурблис

Всем привет! Хочу поделиться очень вкусной рыбкой в мультиварке. Это блюдо можно...

Ингредиенты

среднего размера рыбины 3

помидора 3

луковицы 2

морковки 3

уксус 9% 1 ч.л.

воды пол.стакана

лавровый лист, гвоздика, чёрный и душистый перец горошком

Сахар,соль по вкусу

мука

раст.масло для обжарки

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Рыбу можно с косточкой порезать на порционные кусочки...посолить.Включить режим ЖАРКА.В чашу налить немного раст. масла...обвалять в муке и обжарить.Рыбку необходимо достать из чаши.Морковь натереть на крупной тёрке...лук полукольцами...и отправить в чашу,где жарилась рыба.3 помидора перебить на блендере в пюре(можно заменить соусом,кетчупом или том.пастой....предварительно разбавив водой)Добавить к овощам.Перемешать.

.Далее я положила 2 лаврушки,2-3 гвоздички и перец горошком,1,5 ч.л.соли,1 ч.л сахара(можно больше)уксус 1 ч.л.и пол.стакана воды.Всё тщательно перемешала.Выключила программу ЖАРКА.Обжаренную рыбку утопила в маринаде.Включила программу МУЛЬТИПОВАР 100 гр.можно ТУШЕНИЕ на 20 минут.Рыбка получилась очень вкусная...пикантная.Мне она больше нравится в холодном виде.

...