avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Секрет сочной курицы в лимонном маринаде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Секрет сочной курицы в лимонном маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор IrinaCooking
Курица, запеченная целиком, не всегда получается сочной, особенно белое мясо. С...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 1,5 кг
  • Лимон 1 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Черный перец 1/2 ч. л.
  • Тимьян 1 ч. л.
  • Чеснок 1-2 зуб.
  • по желанию
  • Кабачок 1 шт.
  • Яблоко (кислое) 1 шт.

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Приготовить маринад. Снять цедру с половинки лимона. Из этой же половинки выдавить сок. Добавить в него цедру, черный перец, соль, тимьян, растительное масло и чеснок. Все перемешать.
2
У курицы отрезать крайние фаланги крыльев. Тушку нужно натереть маринадом снаружи и изнутри. Замаринованную таким образом курицу уложить в пакет, в него же вылить оставшийся маринад. Завязать пакет и оставить курицу как минимум на час.
3
Включить духовку и разогреть до 200° градусов.
4
Подготовить посуду для запекания. Нарезать тонко кабачок и кислое яблоко и сделать подушку для курицы. Достать курицу из пакета. Стряхнуть приправу снаружи, чтобы не обгорала. Положить внутрь половинку лимона и закрепить кожу зубочисткой. Разместить курицу на подушке и закрыть фольгой. Отправить в духовку на час.
5
Через час снять фольгу полить курицу выделенным соком или растительным маслом и отправить обратно в духовку примерно на 40 минут.
6
За это время можно еще один раз полить её выделившимся соком. Кабачки и яблоки можно использовать как дополнительный гарнир.
7
Нюансы смотрите в видео ролике.

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1