Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезная закуска из лаваша с курицей и овощами!
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра Васильева 🏃♂️
Легкая, летняя закуска из лаваша с курицей и овощами. Отлично подойдет для полезного...
20 минут
8 порций
Ингредиенты
- Томата 1-2
- Болгарский перец 1
- Свежий огурец 1
- Куриной грудки 500 г
- Сметаны 200 г
- Зелень
- Аджики 1 ч. л.
- Лаваша 2 лист.
- Чеснока 2-3 зуб.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
В первую очередь, займитесь приготовлением куриной грудки. Для этого, разрежьте ее вдоль на две части и обжарьте на сковороде с добавлением растительного масла. Жарить нужно недолго, буквально пару минут с каждой стороны.
2
Когда курица будет готова и немного остынет, порежьте ее брусочками.
3
Займитесь овощами, а именно, порежьте их соломкой или так как считаете удобным для вас.
4
Приготовьте пикантный соус, для этого мелко порубите зелень и чеснок, добавьте их в сметану. Туда же добавьте ложку аджики и хорошо перемешайте получившуюся смесь.
5
Лист лаваша разрежьте на 4 части.
6
На каждый лист выкладывайте начинку из овощей, куриной грудки и соуса. Начинку можно немного подсолить. Заверните все в рулет.
7
Таким образом заверните все 8 рулетиков.
8
Вкусная, свежая, сытная и полезная закуска готова! Всем приятного аппетита и отличного настроения.
9
Все тонкости приготовления смотрите в моем коротеньком видео-рецепте
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861596
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
