avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка на мангале
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка на мангале

Рецепт с фото пошаговый

Автор aleksandr_gotovit_doma
Наступил сезон готовки на открытом огне, на природе. Хочу поделится маринадом для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 2 кг
  • Сметана 3 стак.
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Лук репчатый 1 шт крупный
  • Куркума 1 ч. л.
  • Хмели-сунели 1 ч. л.
  • Паприка сладкая 1 ч. л.
  • Зерна горчицы 0,5 ч. л.
  • Перец кайенский 1/3 ч. л.
  • Соль можно не добавлять, а посолить готовое блюдо 1 щеп.

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Курицу разделать на порционные куски.
2
Лук репчатый порезать на мелкие кубики или натереть на тёрке и добавить к курице
3
Сделать соус из остальных ингредиентов, смешав в одной чашке. И добавить к курице.
4
Все тщательно перемешать и мариновать 1 час.
5
Приготовить на углях.
6
7
Приятного аппетита.
8
Больше рецептов и видео в инстаграм @aleksandr_gotovit_doma
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4