avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия
Скумбрия
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Скумбрия

Рецепт с фото пошаговый

Автор татьяна
Можно готовить как дома, так и на природе... советую очень вкусно...
1
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрии 4 шт.
  • Соли 1 ст. л.
  • Воды 1 л
  • Приправы
  • Майонеза 1 пач.

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Естественно для начала чистим рыбку. Затем хорошенько промываем. Заливаем водой,чтобы полностью было покрыто все водой. Добавляем соль, пробуйте на вкус. На ночь день как хотите оставляете в холодильнике, а сюда же можно добавить приправку у меня был кориандр. Прошло время берем нашу рыбку сливаем водичку и натираем майонезом как внутри так и снаружи. Все скумбрия готова можно жарить на мангале. Всем приятного аппетита. Ее можно и в духовке также делать добавив лимончика.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2