avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеная стручковая фасоль с брокколи. #кулинарныймарафон
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушеная стручковая фасоль с брокколи. #кулинарныймарафон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Мелкумян
Подходит для пп.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стручковая фасоль
  • Брокколи
  • Чеснок 1 зуб.
  • Яйцо

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Берем фасоль и брокколи, можно замороженные, в любых прапорциях и отвариваем,солим.
2
Как только овощи отварятся, желательно альденте, добавлчем чуточку раст. Масла, и добавлчеи мелко нарезанный чеснок, буквальнл через 2-3 мин. Добавляем взбитое яйцо все размешиваем и уьираем с плиты. Вкусный и легкий обед или ужин готовы. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями