avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Щука  в духовке
Щука  в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Щука  в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Филимошина (Зайцева)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Щуки 1-1,5 кг
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Сметаны 2-3 ст. л.
  • Раст. масла 2 л
  • Мука для обваливания,
  • Соль,
  • Перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рыбу чистим,разделываем, режем на порционные куски, режем лук кольцами, морковь кружочками кладем овощи на дно формы влить масло можно обжарить,куски рыбы солим, перчим, обваливаем в муке, влить воду чтоб скрылось до половины, сверху сметана и в духовку, 40-50 мин при 200 град
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями