Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи на гарнир "Без хлопот"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила
Овощной гарнир всегда приветствуется. Но хлопот с овощами много, да и процесс...
3-4 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
10 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молодых кабачков 2 шт.
- Крупной моркови 1-2 шт.
- Лука 1-2 шт.
- Помидор 2 шт.
- Соль, перец, специи, растительное масло, томат. паста по вкусу
- Воды 1/3 стак.
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Все помыть. Что требует чистки - почистить. Кабачки и морковь потереть на крупной терке. Помидоры порезать на произвольные дольки, лук - на мелкие кубики. В разогретую, с растительным маслом, сковороду выкладывают овощи с интервалом в 5 минут в следующем порядке: лук, морковь, кабачки, помидоры.
2
Овощи тушить на медленном огне по крышкой. Когда овощи достигнут полуготовности, посолить, поперчить, добавить специи. При желании, чтобы придать овощам более насыщенный томатный вкус, развести 1 ст.л. томатной пасты в 1/3 стакана горячей воды. Размешать и добавить в овощи. Дать тихо покипеть еще 10 минут, чтобы выпарилась вода. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792169
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
