avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная голень "Фасолькина сладость"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная голень "Фасолькина сладость"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Look_on_in_A
Нежная курочка с сладким Болгарским послевкусием и сытной фасолью.Важ желудок будет...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной голени 1 кг
  • Красной фасоли, можно в томатном соусе 1 бан.
  • Красный сладкий перец 1 шт (большой)
  • Помидор 2 шт (средние)
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь-2 2 шт.
  • Вода 100 мл

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Курицу моем и выкладываем на сковороду, смазанную подсолнечным маслом,солим по вкусу. Немного обжариваем с двух сторон, в течение 3-5 минут. Подготавливаем овощи-чистим и трём на крупной терке морковь,ломтиками нарезаем перец,помидор и мелко шинкуем лук. Выкладываем овощи в сковороду,заливаем водой, добавляем специи по вкусу. Тушим минут 15.Добавляем фасоль к овощам и курице, перемешиваем и тушим до готовности. Можно добавить зелень по желанию. Приятного аппетита😄
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями