Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречневая лапша с курицей в соусе терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина 🏃♂️
#Чемпионат мира #япония
около часа
6-8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
19 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречневой лапши 1 упак.
- Морковь 1 большая
- Стручковой фасоли 150 г
- Красный сладкий перец 1
- Готового соуса терияки 1 упак.
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Соль
- Перец
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Нарезать филе куры на небольшие продолговатые кусочки, обжарить на сковороде, посолить и поперчить. Если есть, удобно использовать сковороду wok.
2
Морковь и перец нарезать соломкой. Фасоль добавлять так. Готовую курицу снять с огня, на этой же сковороде пожарить овощи, посолить.
3
Параллельно отварить гречневую лапшу, варить буквально 3-5 минут, она быстро разваривается. Слить воду.
4
К готовым овощам опять положить курицу. Добавить соус Терияки и соевый соус. Потушить несколько минут.
5
В куру с овощами добавить лапшу и перемешать. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812043
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
