avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрая гречневая шарлотка - перевертыш к завтраку
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрая гречневая шарлотка - перевертыш к завтраку

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina_Tarn
Маленькая фантазия к утреннему кофе. Много фруктов, мало теста и мягкий гречневый...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
27 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ряженка 150 мл
  • Яйцо 2 шт.
  • Гречневая мука сколько возьмёт тесто
  • Банан средний 2 шт.
  • Яблоко зелёное 1 шт.
  • Курага, чернослив 8 шт.
  • Лимонный сок 1 ст. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Бананы, сухофрукты и яблоко нарезать, выложить в формочки для запекания, сбрызнуть лимонным соком.
2
Из ряженки, яиц и гречневой муки замесить тесто консистенции как на оладьи. Гречневая мука сильно впитывает жидкость и быстро разбухает Надо добавлять её очень аккуратно.
3
Вылить тесто на фрукты
4
Запекать в духовке при 180 °примерно 30 мин. Перевернуть готовую шарлотку на тарелку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями