avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка в чипсах
Куриная грудка в чипсах
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка в чипсах

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кулинарный замес
Оригинальный способ запечь куриную грудку.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 кг
  • Чипсы со вкусом бекона 1 пач.
  • Соевый соус 150-200 мл
  • Чёрный молотый перец по вкусу
  • Куриные яйца 2 шт.
  • Мука
  • Молотая сладкая паприка по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Грудку вымыть, обсушить и порезать на не очень толстые полоски.
2
Добавить перец, паприку, соевый соус, хорошенько перемешать и оставить в холодильнике под крышкой на 15 минут.
3
Взбить 2 яйца.
4
Чипсы хорошенько помять, чтобы превратить в мелкие хлопья.
5
Выложить перед собой все ингредиенты, противень застелить пергаментом или фольгой.
6
Каждый кусочек курицы сначала обвалять в муке, затем опустить в яйца, а потом в чипсы и выложить на противень на небольшом расстоянии друг от друга.
7
Запекать в духовке при 200 градусах 25 минут на среднем уровне при включённой конвекции. Приятного аппетита, друзья!
8
Видео-версию этого рецепта можно посмотреть по ссылке: https://youtu.be/AndxtznQ0Cg
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3