Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Индюшиную котлеты с тёртым картофелем, кетогеная диета
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Васильева
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
19 г
0 %
11 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
120 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарш индюшиный 100 г
- Яйца 50 г
- Лук 20 г
- Картофель, натертый на мелкой тёрке 50 г
- Пшеничные отруби 10 г
- Соль, перец, немного чеснока сухого
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Картофель почистить, натереть на мелкой тёрке
2
Лук мелко порезать, обжарить слегка
3
Смешать все ингредиенты, добавить соль, перец и можно щепотку сухого чеснока, хорошо вымесить тесто руками,
4
Из фарша сделать небольшие шарики, придавить слегка, сделать плоскими
5
На сковороде разогреть масло, или кокосовое или любое, на ваш вкус
6
Жарить котлеты с двух сторон на среднем огне до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98615
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
