Индюшиную котлеты с тёртым картофелем, кетогеная диета

Индюшиную котлеты с тёртым картофелем, кетогеная диета

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Васильева

Ингредиенты

фарш индюшиный 100 гр
яйца 50 гр
лук 20 гр
картофель, натертый на мелкой тёрке 50 гр
пшеничные отруби 10 гр
Соль, перец, немного чеснока сухого
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Картофель почистить, натереть на мелкой тёрке
2
Лук мелко порезать, обжарить слегка
3
Смешать все ингредиенты, добавить соль, перец и можно щепотку сухого чеснока, хорошо вымесить тесто руками,
4
Из фарша сделать небольшие шарики, придавить слегка, сделать плоскими
5
На сковороде разогреть масло, или кокосовое или любое, на ваш вкус
6
Жарить котлеты с двух сторон на среднем огне до готовности.
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!