avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сердца с овощами 👍🏻
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сердца с овощами 👍🏻

Рецепт с фото пошаговый

Автор 1113mika
Просто вкусно и быстро.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сердце (говяжье или бараньи) 500-1000 г
  • Картошка 4
  • Морковка 2
  • Помидоры 2
  • Брокколи 200 г
  • Лук 2
  • Перец болгарский 2
  • Соль перец
  • Чеснок и лавровый лист
  • Зелень
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Все овощи нарезаем так как удобно.
2
Сердце говяжье нарезаем кубиками. Обжариваем их с двух сторон на масле.
3
Добавляем лук и морковку и Тушим 5 минут.
4
Картошку и соль лавровый лист добавляем тушим 5 минут.
5
Добавляем перец и Брокколи 🥦 тушим 10мин.
6
Добавляем и перемешиваем Чеснок и специи.
7
Добавляем нарезанные помидоры. И тушим до полного Приготовление картошки.
8
Выкладываем на большое блюдо посыпаем зеленю 🌿приятного аппетита 💕
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями