Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Идеальный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина
Полезный , здоровый и правильный бутерброд!
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлеб 1 ломт.
- Чеснок 1 дол.
- Помидор 2 дол.
- Яйцо 1 шт.
- Баклажаны запечённые консервированные 2-3 кус.
- Шпината 1 лист.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Хлеб кладём на разогретую сухую сковороду, прижариваем до золотистой корочки с двух сторон, снимаем и натираем разрезанной долькой чеснока
2
Кладём шпинат, помидор
3
Баклажаны (консервированные запечённые на гриле в маринаде, покупные)
4
Сверху яйцо, готовлю минуту в микроволновке. Завтрак готов ☺️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95891
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
